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Medicina do Trabalho
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Gastroenterologia: Você sabe o que é Disbiose?
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Disbiose Intestinal: Causas, Sintomas e Como Prevenir
O intestino humano tem um papel essencial no corpo, controlando a entrada de nutrientes e a eliminação de toxinas. No entanto, quando a parede intestinal está prejudicada e a flora intestinal em desequilíbrio, o surgimento de doenças se torna uma possibilidade. Uma dessas doenças é a Disbiose, que ocorre no trato gastrointestinal e pode causar sintomas como diarreia, dores musculares, depressão, entre outros problemas de saúde.
O corpo humano possui um conjunto de bactérias naturais, conhecido como microbioma, que é crucial para a absorção de vitaminas e minerais. Quando o microbioma está desequilibrado, com uma predominância de bactérias prejudiciais, o corpo sofre dificuldades na absorção de nutrientes essenciais, causando inflamações nas células e comprometendo a sinalização do sistema imunológico, o que favorece o surgimento de doenças. O ambiente intestinal prejudicado permite que esses organismos patogênicos entrem na corrente sanguínea, levando a várias patologias.
Principais Causadores da Disbiose
A Disbiose pode ser desencadeada por diversos fatores, como o uso indiscriminado de medicamentos (antiácidos, anticoncepcionais, antibióticos, antifúngicos, anti-inflamatórios, laxantes, estrógeno, entre outros), estresse, exotoxinas, endotoxinas, o consumo excessivo de carboidratos simples (como farinhas brancas) e gorduras.
Consequências da Disbiose
A doença pode causar uma variedade de sintomas, incluindo:
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Diarreia
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Constipação
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TPM (tensão pré-menstrual)
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Dores articulares e musculares
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Alergias (como rinite)
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Gases
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DII (Doença Inflamatória Intestinal)
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Intolerância à lactose
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Irritabilidade
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Depressão
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Vaginites, entre outros problemas de saúde.
Prevenção da Disbiose
A prevenção da Disbiose intestinal começa já no nascimento, com fatores como o tipo de parto, amamentação e a escolha dos primeiros alimentos da criança. É fundamental adotar uma alimentação probiótica desde cedo, ou seja, uma dieta rica em bactérias amigáveis que ajudam a restaurar e manter o equilíbrio intestinal saudável.
A alimentação saudável deve ser uma prioridade para quem busca ter uma vida saudável, evitando problemas intestinais e promovendo a saúde digestiva.
Dra. Monique Fernandino Dias
Gastroenterologista
