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Proteção Solar e Cuidados com a Pele no Verão


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Fonte: Banco de Imagens


O verão é uma estação de sol, praia, piscina e muito lazer ao ar livre. Contudo, é também
um período em que os cuidados com a pele precisam ser redobrados. A exposição
excessiva ao sol sem proteção pode causar queimaduras, envelhecimento precoce e
aumentar o risco de câncer de pele. Por isso, é fundamental adotar medidas de prevenção
para aproveitar a temporada com segurança.


A importância do protetor solar

O uso do protetor solar é indispensável. Ele protege a pele dos danos causados pelos raios
UV e deve ser reaplicado a cada duas horas, especialmente após mergulhos ou sudorese
intensa. Escolha produtos com fator de proteção solar (FPS) adequado ao seu tipo de pele
e, preferencialmente, resistentes à água.

Mantenha-se hidratado

A hidratação é essencial tanto para a saúde da pele quanto para o bem-estar geral. Beba
bastante água ao longo do dia e inclua alimentos ricos em água, como frutas e vegetais, na
sua dieta. O uso de hidratantes também ajuda a evitar o ressecamento causado pelo sol e
pela água salgada ou clorada.

Previna o câncer de pele

O câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, mas pode ser prevenido com medidas
simples. Além do protetor solar, use chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV.
Prefira exposições ao sol antes das 10h ou após as 16h e busque sempre locais
sombreados.

Dezembro Laranja: Ação de Conscientização

A campanha Dezembro Laranja, promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia,
reforça a importância da prevenção ao câncer de pele. Aproveite a oportunidade para se
informar e compartilhar boas práticas de proteção solar com familiares e amigos. Para saber
mais sobre a campanha, só clicar no link DezembroLaranja – Campanha

Cuide-se neste verão

Pequenos cuidados diários fazem toda a diferença para manter a pele saudável e protegida.
Esteja preparado para curtir o verão sem abrir mão da sua saúde. E se precisar de apoio
para cuidar da sua pele, conte com a Med Mais, que está sempre pronta para ajudar você a
viver de forma mais saudável e protegida.

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